Cada movimiento avanzado tiene un camino. Las progresiones dividen ese camino en pasos manejables. Comienzas con la variación más fácil y solo subes cuando has dominado el paso anterior. Este enfoque previene lesiones, construye confianza y asegura que desarrolles la fuerza y técnica requeridas en cada etapa. Saltas pasos y te estancas.