Agárrate a las anillas con brazos rectos, inclínate hacia adelante y levanta el cuerpo horizontal. Esta es la versión en anillas del Planche, y es aún más difícil debido a la inestabilidad de las anillas. Exige una fuerza extrema de hombros y tríceps. Construye con trabajo de Planche, mantenciones de soporte en anillas e inclinaciones de planche en anillas. La mayoría de los atletas tardan de 2 a 3 años en lograrlo. Domínalo y estás en la cima del deporte.