En un front lever, tu peso corporal crea torque en los hombros. Cuanto más lejos están tus pies de los hombros, mayor es el torque. Para mantener la palanca, tus dorsales y core deben generar suficiente contratorque. Por eso las posiciones con rodillas son más fáciles—reducen el brazo de palanca y por tanto el torque. Entender el torque te ayuda a apreciar por qué existen los pasos de progresión.