Esta es el área justo debajo de tus clavículas, en el centro de tu pectoral superior. Es lo que enmarca tu cuello y clavículas. Se entrena con press de ángulo pronunciado y estrecho—flexiones en pica, flexiones elevadas con manos juntas, y cualquier movimiento donde tus manos estén directamente debajo de tus hombros o más cerca. Desarrollar esta área rellena completamente tu pectoral superior, mejorando la transición entre cuello y pecho.