Tu fascia plantar es una banda gruesa de tejido a lo largo de la planta del pie. Actúa como una cuerda de arco, sosteniendo tu arco. Una fascia plantar rígida o débil lleva a dolor de talón y fascitis plantar. Mantenla saludable con estiramientos de gemelos, masajes de pies y usando zapatos de apoyo. Una fascia sana significa movimiento sin dolor.