El pectoral inferior es la porción más grande de tus pectorales. Impulsa flexiones estándar, fondos y cualquier movimiento de empuje horizontal. Para enfatizarlo, usa ángulos de empuje descendentes (manos más bajas que los pies) o variaciones con agarre abierto. Los fondos son particularmente efectivos para el desarrollo del pectoral inferior. Pectorales inferiores fuertes dan profundidad y potencia a tu pecho. Descuidarlos y tu fuerza de empuje se estanca.